健康牙齒，就由今天開始！
良好的口腔健康，不只靠看診時的治療，更需要大家在日常生活中用心維護。很多朋友都會問我：平常該怎麼照顧牙齒？要注意什麼？為了讓大家更容易找到正確又實用的資訊，特別整理了一些值得參考的網站。
除了基本的刷牙、使用牙線，還要留意飲食習慣，例如少吃高糖食物、避免過量含酸飲料，這些都能大大降低蛀牙風險。同時，定期接受牙科檢查亦十分重要，可以及早發現問題，預防勝於治療。
這些網站的內容都適合不同年齡層的朋友閱讀。希望透過分享這些資源，能幫助您和家人養成良好的口腔保健習慣，一起守護健康的笑容。
香港衛生署
香港衛生署
口腔健康促進科是香港衛生署轄下的服務單位，專責促進市民的口腔健康。為社會不同年齡組別的對象推行適切的促進口腔健康計劃，及以不同途徑傳遞口腔健康資訊，以促進市民的口腔健康。致力提高市民口腔健康的認知，倡導良好的口腔護理習慣，幫助市民正確使用口腔醫護服務。
美國牙醫學會
美國牙醫學會
來自美國牙科協會的口腔健康資訊。更好的牙齒健康，從這裡開始。無論任何年齡，這裡都有你需要知道的所有知識，幫助你保持笑容健康明亮。
英國口腔健康基金會
英國口腔健康基金會
英國口腔健康基金會為英國具領導地位的獨立慈善機構，致力於提升全球人士之口腔健康與整體福祉。於此可全面瞭解各類口腔健康狀況，以及其對您的影響。
澳洲牙醫學會
澳洲牙醫學會
Teeth.org.au 是由澳洲牙科協會（ADA）創建的口腔健康資訊網站，旨在為你提供維持口腔健康並讓你一生常保笑容所需的一切資訊！
世界牙科聯盟
世界牙科聯盟
口腔健康不僅僅是擁有美麗的笑容。無論你的年齡或人生階段為何，口腔健康對整體健康與身心福祉都至關重要。維持良好的口腔健康，能對你的整體健康、福祉與生活品質產生正向影響。了解口腔與全身之間的連結。這網站的介紹是你需要知道的口腔健康重點。
美國齒顎矯正學會
美國齒顎矯正學會
齒顎矯正（正畸）治療的作用不只是在打造美麗笑容。追求健康又美觀的笑容永遠不嫌晚；矯齒科醫生能有效治療各年齡層的患者。無論是你或你的孩子，矯正治療都能改善口腔清潔、整體健康與自信心。進一步了解為何矯正照護很重要，以及你能從治療中獲得哪些好處。
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